Seele &Mensch         Silvia Mathis                

Psychotherapie und Coaching                          für neue und  bewusste LebensWege                               

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist dem Moment zuhören, hinfühlen, wahrnehmen. Bewusst! Eine Gabe die jeder Mensch besitzt. Allerdings dieser keinen Raum im Alltag gibt. Ich möchte Sie 1x monatlich inspirieren. Zu einem Gedanken, einem Thema, einer Lebensangelegenheit. Lassen Sie dies einfach in sich wirken - in Ihrem Empfinden, Fühlen, Ihren eigenen weiteren Gedanken. Das ist Lebensbewegung in Ihnen. Für Sie.


04.12.2021

Diese Zeit braucht sehr viel innere Stabilität. Woher nehmen; wenn im Außen eine fortlaufende Veränderung in allen Lebensbereichen geschieht? Hier finden wir also keine Stabilität. Weder jetzt noch irgendwann. Stabilität ist ein Zustand, der ausschließlich in der eigenen starken Haltung besteht. Die Haltung ist die innere eigene Säule, mit der wir durch die starken Veränderungen gehen. Die innere Haltung ist die Kraftsäule, die aus unseren menschlichen Werten gebaut ist. Und diese Wertesäule ist der Maßstab mit dem wir mit dem Leben in Beziehung treten. Es gibt viele Werte, aus welcher wir unsere Haltungssäule bauen. Doch welche Werte sind jetzt wichtig, um diese Zeit zu meistern. Welche Werte können wir in unsere Kraftsäule einbauen? Welche Werte sind wichtig? Welche Werte braucht diese Zeit für mich selbst und für die Beziehung in dieser Zeit?